Ruang yang saya cari sendiri, sambil saya bangun.
Yang penting saya katakan di awal
Saya bukan dokter. Saya bukan pelatih bersertifikat. Saya seorang perempuan yang sudah mulai berlatih kembali sekitar 2 tahun terakhir: lari, latihan kekuatan, sedikit renang. Saya membagikan apa yang saya pelajari sambil saya jalani.
Untuk keputusan medis (terutama yang berkaitan dengan hormon, perimenopause, atau kondisi kesehatan tertentu), selalu konsultasi dengan dokter Anda. Untuk keputusan profesional, gunakan apa yang saya tulis sebagai pintu masuk diskusi, bukan pengganti judgment Anda sendiri.
Yang sedang saya bangun
Pelan-pelan, jujur, apa adanya.
Tidak ada 500 klien. Tidak ada coaching yang sudah berjalan. Tidak ada sponsor. Yang ada hanya niat untuk membangun ruang ini pelan-pelan, jujur, apa adanya.
Yang saya punya hari ini: satu newsletter yang akan secara reguler saya update.
Sambil saya bangun konsistensi sendiri, saya juga akan dokumentasikan perjalanan training saya, termasuk yang gagal, dan membagikan pembelajaran dari rekan-rekan lain: praktik baik, kisah sukses, sekaligus kisah-kisah perjuangan dengan berbagai tantangan.
Contact
Mau ngobrol, kasih masukan, atau cuma menyapa?
Saya membalas semua email satu per satu. Mungkin tidak instan, tapi pasti dibalas.
Newsletter mingguan, gratis
Kabar mingguan tentang perimenopause, latihan, dan apa yang sedang saya bangun. Tanpa spam, kapan saja bisa berhenti.
Double opt-in: kamu akan dapat email konfirmasi dulu. Gratis, tanpa spam, berhenti kapan saja.