Ini cerita kenapa saya mulai dari nol.

Saya tinggal di Yogyakarta. Saya sedang berada di tengah perimenopause, dan tubuh saya berubah dengan cara yang tidak ada seorang pun memberi tahu saya akan terjadi.

Saya membangun Cardio Capital karena, ketika saya mencari informasi dalam Bahasa Indonesia tentang bagaimana berlatih, makan, dan pulih sebagai perempuan 40+ — saya tidak menemukan banyak. Yang ada, sebagian besar dalam Bahasa Inggris, ditulis untuk perempuan kulit putih di Amerika atau Eropa, dan tidak nyambung dengan kehidupan di Indonesia.

Jadi saya memutuskan untuk berhenti menunggu seseorang membangunnya, dan mulai membangunnya sendiri.